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Para integrar completamente el Método Sintotérmico (MST) y aprender correctamente las reglas de interpretación es necesario un acompañamiento individual y personalizado.
El primer paso es la Iniciación al Método Sintotérmico. Consiste en una primera consulta donde abordamos en profundidad el ciclo menstrual y cómo observarse según el método. Tras esta iniciación serás capaz de entender tu fisiología hormonal, podrás empezar a observarte y a anotar todas las informaciones en la gráfica.
La iniciación puede efectuarse de tres maneras:
Iniciación online individual vía Zoom (1h30 de duración).
Iniciación presencial individual (1h30 de duración): veámonos presencialmente en Valencia (España) o alrededores.
Taller grupal y presencial Espectáculo del Ciclo e Iniciación al MST (4h de duración): comparte la experiencia con otras mujeres o con tus amigas.
Tras adquirir estos conocimientos, el segundo paso es aprender las reglas de interpretación del Método Sintotérmico. Para ello te propongo:
Acompañamiento de 4 a 6 ciclos online o presencial individual (1h de duración): además del aprendizaje del método, te proporcionaré consejos holísticos para optimizar tu salud hormonal.
Ciclos suplementarios de acompañamiento si es necesario.
Una vez hayamos recorrido juntas este camino cíclico, serás completamente autónoma con el método, con la gestión de tu fertilidad y con la salud de tu ciclo menstrual.
La gestión de la fertilidad, tanto en contracepción como en concepción de una pareja, involucra a ambos miembros. Por ello, las parejas son bienvenidas a todos los talleres y las consultas de MST.
Empieza hoy a empoderarte con tu fertilidad y tu salud menstrual.
Empieza hoy a empoderarte con tu fertilidad y tu salud menstrual.
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